الرئيسية
يساعد في تجنب الإصابة بمرض السكري
تعرَّف على فوائد فيتامين P على القلب ونضارة البشرة
الشاي غني بمركبات فلافونويد
سيدني - لايف ستايل
دائما ما يتركز الحديث عن فائدة فيتامينات مثل C أو E، وغيرها للجسم، ولكن لا يشار إلى فائدة فيتامين P ، مع أنه مفيد جدا لنشاط وعمل جسم الإنسان بصورة طبيعية.
وتنسب إلى فيتامين P مجموعة مركبات فلافونويد التي تساعد على تقليل مسامية وتلف الأوعية الدموية الشعرية، كما تساعد في تجنب الإصابة بالسكري وأمراض القلب والأوعية الدموية.
كما يساهم فيتامين P في إنتاج مادة الكولاجين والحفاظ على نضارة البشرة ونعومة الجلد لسنوات طويلة، بالإضافة إلى أن هذا الفيتامين مهم لصحة العظام وعمل جهاز المناعة.
قبل فترة، اتضح لعلماء جامعة غرب أستراليا أن كوب شاي في اليوم يغطي حاجة الجسم اليومية من مركبات الفلوفونويد لأنه يحتوي على 500 ملغم من هذه المادة.
بعد ذلك، بدأ العلماء بدراسة تأثير فيتامين P في جسم الإنسان، حيث كان يعتقد أن لهذا الفيتامين توافر حيوي منخفض، بيد أن نتائج الدراسات الأخيرة بينت أن الشاي يعوض جيدا نقص مركبات الفلافونويد في الجسم
- الأربعاء ,18 كانون الأول / ديسمبر GMT 13:20 2024 مكملات غذائية يمكن أن يكون لها آثار خطيرة عند دمجها
GMT 10:24 2024 الخميس ,19 كانون الأول / ديسمبر
الكحول والتدخين أهم مسببات لسرطان البنكرياس
GMT 10:18 2024 الخميس ,19 كانون الأول / ديسمبر
5 طرق للسيْطَرة على السكري وتجنب مضاعفات صحية خطيرة
GMT 13:37 2024 الأربعاء ,18 كانون الأول / ديسمبر
نظام غذائي يخفض الكولسترول ومستويات السكر في الدم
GMT 13:20 2024 الأربعاء ,18 كانون الأول / ديسمبر
مكملات غذائية يمكن أن يكون لها آثار خطيرة عند دمجها
GMT 16:53 2024 الثلاثاء ,17 كانون الأول / ديسمبر
رذاذ الأنف يمكن أن يعالج الاكتئاب في أقل من ساعتين
تنسيقات رائعة بالبناطيل الرياضية لإطلالة مميزة وأنيقة
القاهره - لايف ستايل
بينما يميل معظم المشاهير إلى ارتداء أزياء بسيطة خلال حياتهم اليومية، فهم يبرعون دائمًا في تحويل الإطلالات الكاجوال إلى إطلالات أنيقة. وفي الآونة الأخيرة، ظهرت العديد من النجمات وهن يتألقن بـ البناطيل الرياضية ولك...المزيد
9 إطلالات رياضية أنيقة من نجمات الموضة
القاهره - لايف ستايل
بينما يميل معظم المشاهير إلى ارتداء أزياء بسيطة خلال حياتهم اليومية، فهم يبرعون دائمًا في تحويل الإطلالات الكاجوال إلى إطلالات أنيقة. وفي الآونة الأخيرة، ظهرت العديد من النجمات وهن يتألقن بـ البناطيل الرياضية ولك...المزيد
GMT 14:28 2019 الإثنين ,01 إبريل / نيسان
تشعر بالعزلة وتحتاج الى من يرفع من معنوياتك
GMT 11:14 2019 الجمعة ,02 آب / أغسطس
تعيش أجواء إيجابية ومهمة في حياتك المهنية والعاطفية
GMT 16:45 2020 الثلاثاء ,31 آذار/ مارس
تجاربك السابقة في مجال العمل لم تكن جيّدة
GMT 12:36 2020 الثلاثاء ,07 تموز / يوليو
قلائد من الذهب الأبيض
GMT 09:13 2019 السبت ,07 كانون الأول / ديسمبر
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"الأسد" في كانون الأول 2019
GMT 06:53 2016 الثلاثاء ,20 أيلول / سبتمبر
الرشوف
GMT 18:43 2017 السبت ,16 أيلول / سبتمبر
مي عز الدين لم ترتبط بالمطرب اللبناني نادر الأتات
GMT 14:17 2017 السبت ,04 شباط / فبراير
كيف تتعاملين مع أصدقاء زوجك غير المحببين لك
GMT 17:38 2023 الثلاثاء ,17 تشرين الأول / أكتوبر
المغربي سعد لمجرد وحاتم عمور يستعدان لطرح عمل مشترك
GMT 19:06 2020 الثلاثاء ,21 إبريل / نيسان
وزارة الصحة تعلن حصيلة ضحايا فيروس "كورونا" في مصر الثلاثاء
GMT 16:26 2020 الإثنين ,13 إبريل / نيسان
أشكال مختلفة ورائعة للرفوف في ديكور المنزل
GMT 16:47 2020 الأحد ,02 شباط / فبراير
تنتظر مولود برج "العذراء " من الجمعة 31 كانون الثاني يناير إلى الخميس 6 شباط أمور مهمة
GMT 19:44 2020 الأربعاء ,01 كانون الثاني / يناير
تتيح أمامك بداية العام فرصاً جديدة لشراكة محتملة
GMT 10:19 2019 الأحد ,18 آب / أغسطس
مايا نصري تنشر صورةً مع زوجها
GMT 11:27 2019 الخميس ,11 إبريل / نيسان
طبعة "التاي داي" تعود إلى الحياة بعد 50 عامًا
GMT 09:12 2018 السبت ,17 تشرين الثاني / نوفمبر
"البساطة والفخامة" عنوان أحدث الديكورات في عام 2019
GMT 01:52 2018 الإثنين ,17 أيلول / سبتمبر
أفخم الفنادق في العالم لرحلة مفعمة بالرّخاء
GMT 15:15 2018 الخميس ,31 أيار / مايو
نانسي عجرم تشارك جمهورها صورتها بفستان أبيض عبر "إنستغرام"
GMT 17:04 2018 الجمعة ,27 إبريل / نيسان
إيلي صعب يُقدِّم مجموعة مِن فساتين الأعراس للمرأة الباحثة عن التميُّز
GMT 06:02 2018 الإثنين ,12 شباط / فبراير
تعرف على أفضل الأماكن لقضاء عُطلة سياحية في البرتغال
GMT 06:55 2018 الجمعة ,09 شباط / فبراير
"بلاك غلوبال كونسيرغ"تطلق أول خدمة لإدارة نمط الحياة
GMT 10:38 2017 الإثنين ,13 آذار/ مارس
أسماء قرطبي تدخل صراح ممالك أشوريا في "أوركيديا"
GMT 09:19 2017 السبت ,14 كانون الثاني / يناير
40 ثانية من الوثب العالي يزيد اللياقة بشكل كبير
GMT 19:14 2017 الإثنين ,06 شباط / فبراير
قناع قشر البرتقال لمعالجة جفاف البشرة ونضارتها وإشراقتها
GMT 20:17 2017 السبت ,22 تموز / يوليو
دارين حداد تنشر صورة جديدة تبرز جمالها على "الانستغرام"
GMT 21:17 2016 الخميس ,08 كانون الأول / ديسمبر
"لهضم صحي" احرص على ممارسة الرياضة وشرب الزنجبيل
GMT 03:44 2016 الثلاثاء ,25 تشرين الأول / أكتوبر
باحثون أميركيون يحذرون من وجبات "الكومبو" على صحة الأطفال
GMT 07:06 2016 السبت ,17 أيلول / سبتمبر
كرات بسكويت الشيكولاتة
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك